ความหมายของคำ "high-intensity interval training" ในภาษาไทย
"high-intensity interval training" ในภาษาอังกฤษหมายถึงอะไร? มาร่วมค้นหาความหมาย การออกเสียง และวิธีใช้คำนี้อย่างละเอียดกับ Lingoland
high-intensity interval training
US /haɪ ɪnˈten.sə.t̬i ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
UK /haɪ ɪnˈten.sə.ti ˈɪn.tə.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
คำนาม
การฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง, ฮิต
a form of cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense recovery periods
ตัวอย่าง:
•
I started doing high-intensity interval training to burn more calories in less time.
ฉันเริ่มทำการฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ให้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง
•
Many athletes use high-intensity interval training to improve their aerobic capacity.
นักกีฬาหลายคนใช้การฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางอากาศ
คำที่เกี่ยวข้อง: